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癫痫病的预防都有什么措施

发布时间:2018-12-24来源:癫痫百科

  癫痫病的预防都有什么措施?现如今社会正在不断的发作,各种疾病也随之而来了,癫痫病就是一种,癫痫病的出现给患者的身心健康带来了极大的危害,很多家属都在问癫痫病要怎么治疗,治疗的效果好吗,可见癫痫患者和家人最关心的就是治疗方法和效果,从而忽略了癫痫病的预防工作,其实癫痫疾病患者采用科学的方法治疗这是关键,但是预防同样是关键性的问题,只要预防工作做好了,就能减少癫痫病发作的次数,减轻患者的痛苦,那么,癫痫病的预防都有什么措施?下面就让我们一起来详细的了解下吧。

  一、是要有合理的饮食:癫痫病人应该多吃一些滋阴润燥的食物,尽量少摄取辛辣、刺激性食物,多吃一些酸性食物,以养肝血润肠燥。如秋季养生保健可以多吃一些银耳、甘蔗、燕窝、梨、菠菜、苹果、柿、柑桔、葡萄和龙眼等食物。此外,癫痫病人在秋季应该忌吃寒凉食物等,以改善体质。

  二、要保持住处通风:气候干燥时,容易导致口干咽燥、便秘等症,所以要注意保持室内的温度和湿度。白天要注意居室经常通风,保持空气清新;夜间睡觉则要关好门窗,入睡后腹部要盖一些衣被,以防腹部受凉,诱发感冒、腹泻。厨房安装排风扇,使油烟及时排出室外。

  三、放松肌肉:从头部开始,眼睛用力闭,然后放松;牙齿用力咬合,再放松;拳头握紧后放松;依次类推到全身各部位。最简单的就是起身,用力伸懒腰,然后放松,能在最短时间使烦躁的心情得到较好的放松。

  以上就是关于癫痫病的预防都有什么措施的一些介绍,希望对您有所帮助,温馨提示:好的预防工作可以使患者真正有效的远离癫痫这个疾病,很多患者和家属认为,只要去好的医院治疗,制定自己的治疗方案,在配合治疗癫痫的药物,就一定可以治疗好癫痫病,但是,家属和患者们似乎忘了,癫痫病是具有反复性的,会反复发作,如果在出院之后,没有好的预防措施,癫痫病是会复发的,所以预防工作是非常重要的,我们一定要重视起来,最后祝患者早日摆脱疾病的折磨和困扰。

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