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成人睡觉抽搐是什么原因分析?

雨邛2020-03-18  12:35
  • 基本信息:女
  • 年龄:29岁
症状描述或疑问:

成人睡觉抽搐是什么原因分析?

医生回答

安晓光安医生

安医生2020-03-18  17:50

病情分析:有可能是微量元素及维生素缺乏,建议口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b,平常一定要多喝水,多吃蔬菜,不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加,因为它们有可能导致锌的排除增加,锌的缺乏几会导致这个病,也有可能是病毒感染。

指导意见:睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免。点击咨询专家

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