病情分析：休息不好，的确可以诱发癫痫，但是并不一定就可以引起正常人的一个癫痫发作，只是对于癫痫患者来说，如果休息不好，更容易诱发发作，那么对于正常人来说，一次癫痫样发作不能称为癫痫病，要分清楚。

指导意见：癫痫病患者需要有一个适度的生活环境，长期睡眠不足肯定是可以引起癫痫发作的，所以患者要注意不能熬夜，保证睡眠，同时还要养成良好的睡眠习惯，保持充足睡眠，避免情绪波动，睡前避免长时间看电子产品，避免睡眠引起的该病发作。

点击咨询专家