病情分析：你好，癫痫发作时对大脑细胞损伤较为严重，若长期发作容易导致脑细胞缺氧，水肿，记忆力下降，性格改变、反映迟钝，还有可能导致智力下降，而且癫痫发作具有不定性，如在公共场所发作会对患者的心理造成严重影响，癫痫持续状态甚至会危及生命。

指导意见：癫痫患者应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动，建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物，不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。点击咨询专家