病情分析：癫痫目前主要是主张长期规律口服抗癫痫药物来预防和控制癫痫的发作。药物种类需要根据你的脑电图，发作时的表现等来选择，常用的药物有卡马西平，拉莫三嗪，丙戊酸钠等。

指导意见：平时要注意减少诱发因素，注意休息，不要过度劳累，避免剧烈运动，还有放松心情，避免精神压力太大，精神紧张。饮食上要清淡，避免辛辣刺激的食物，避免暴饮暴食，不要喝浓茶，咖啡，兴奋性的饮料，注意保暖，别受凉，感冒发烧等。