病情分析：癫痫是由于暂时性脑功能紊乱所致的惊厥发作，与遗传，外伤等有关，这个平常还是要注意好饮食，而且不要盲目用药，用药的话也不要停。

指导意见：你好，癫痫患者要做到生活规律,按时休息,保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视等。饮食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。避免服用含有咖啡因、麻黄碱的药物。