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怎么让癫痫不再频繁发作

hjrjtydrf2018-03-18  09:00
  • 基本信息:女
  • 年龄:22岁
症状描述或疑问:

怎么让癫痫不再频繁发作

医生回答

安晓光安医生

安医生 2018-03-18  10:10

病情分析:患者日常生活中要保证正常的睡眠时间。经科学研究表明,成人每天至少保持8个小时的睡眠时间,才会保证睡眠的质量,尤其是晚上11点凌晨1点是重要的睡眠时间,患者晚上一般要在11点之前睡觉,避免身体的过度劳累,当人的睡眠不足时更容易引起大脑的兴奋,自然而然的就会增加癫痫患者发作次数。

指导意见:在平时做适量的运动。有的患者家属害怕癫痫患者发生一些意外,什么事也不让做,包括一些运动项目也不让参加,久而久之,患者的身体抵抗能力会下降,这样反而不利于病情的康复。其实,患者可以根据自己身体的状况选择一些合适的运动,如散步、慢跑、打乒乓球、羽毛球等,这些都可以帮助患者锻炼身体,增加免疫力。推荐阅读》》癫痫病怎么治疗好

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