病情分析：癫痫病人要保持良好的生活规律，避免过度劳累．睡眠不足．情绪激动等保持良好的包含习惯，避免过饱．饥饿，食物以清淡为宜，忌辛辣刺激性强的食物，戒烟酒。保持心情愉快，培养个人爱好，进行适当活动与工作。

指导意见：日常生活中不良的生活行为习惯也是引发癫痫发作的一个重要原因。我们的生活行为习惯是一个长期的过程，这种长期的过程是通过一步一步的方式来慢慢刺激我们的大脑的，当这种刺激剂达到了一个比较重要的临界点的时候，就会引发癫痫这个疾病的发病。推荐阅读》》癫痫病症状