病情分析：癫痫病发作的诱因是感冒，发烧，气候忽然变化，声光刺激，睡眠不足，精神压力大，突发精神刺激等。建议放松心情，不要过于紧张，避免剧烈活动，规律生活，不熬夜，睡眠充足避免过度疲劳，多喝水，不暴饮暴食。

指导意见：建议多吃新鲜的蔬菜水果。忌食羊肉、狗肉、海鲜、咖啡、浓茶、可乐及辛辣刺激性的食物，避免熬夜、劳累及情绪波动，保证充足的睡眠时间。