病情分析：晚上睡觉抽搐，一般考虑是与癫痫、发烧、缺钙、睡觉姿势不正确导致血管被压迫血液循环不畅通，还有可能是睡觉环境或睡前情绪过于紧张。如果经常的 在晚上睡觉的时候 抽搐的话，建议还是及时到医院详细检查一下，只有明确病因后才可以对症治疗。

指导意见：平时要注意休息，注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，不要挑食，可以在睡觉前做一些伸展运动，平时多注意手脚的保暖，多补充钙或含维生素高的蔬菜和水果，洗澡时水温不要过凉或过热，适当锻炼。